中古住宅リフォーム計画

今日は雨の中　カフェ食堂ランプ　にランチに行ってきました。

妻の情報を頼りに善通寺をグルグル・・・。

やっと見つけたそのお店はひっそりとしかし中は賑わっていました。

オススメランチをいただいたのですがお店の雰囲気も味もいいし、ボリュームも大食いの僕も満足できる内容でした。

食器やイスにもこだわりが感じられる素晴らしいお店でした。

僕の食べたランチ↓　↓　↓



満腹ですっ

夜はテコンドーの練習に。。。

今日は松山から先生が来てテコンドーストレッチを２時間念入りに教えていただきました。

静的ストレッチから動的ストレッチへ・・・。

朝起きれないほど痛かった背中の筋違えが練習の終わる頃にはすっかり痛みがなくなっていました。。

ストレッチでたっぷり汗をかく・・こんな体験はなかなか出来ませんよー。。


〇今日のありがとう　いいお店に出会えました。ありがとう

白い家のweb内覧会実施中です・・・。

シングライクトーキングでこちら↓　↓　↓

http://www.youtube.com/watch?v=SqUT06tDyoU