2008年07月13日
貴重な休日。。。
今日のテコンドーの練習は非常にきつかったです。
暑さもさることながらみっちり基本練習をくり返し、体の芯から汗が噴出しました。
やっぱり基本は大事ですね。体におぼえこまさないと・・・。
帰ってきて待望のビールを流し込みました。
効いたぁ。
来週から日曜日ごとに予定が満載です。家族との貴重な休日を過ごしました。
ナツボーイの顔が素ですね。最近カメラを向けると変顔ばっかりしていい写真が取れません・・・。
逆にユメはいつもこの顔なんです
そうそう。２７日のイベントでテコンドー演舞をするので今日から少し体重を落とします。
ビールもカロリーハーフで
今日が６５．５キロ。２週間で２．５キロ落としまーす。
○今日のありがとう 貴重な休日ありがとう。
暑さもさることながらみっちり基本練習をくり返し、体の芯から汗が噴出しました。
やっぱり基本は大事ですね。体におぼえこまさないと・・・。
帰ってきて待望のビールを流し込みました。
効いたぁ。
来週から日曜日ごとに予定が満載です。家族との貴重な休日を過ごしました。
ナツボーイの顔が素ですね。最近カメラを向けると変顔ばっかりしていい写真が取れません・・・。
逆にユメはいつもこの顔なんです
そうそう。２７日のイベントでテコンドー演舞をするので今日から少し体重を落とします。
ビールもカロリーハーフで
今日が６５．５キロ。２週間で２．５キロ落としまーす。
○今日のありがとう 貴重な休日ありがとう。
Posted by akiya at 23:16│Comments(0)
